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多陪伴、傾聽、運動

藝人歡歡燒炭自殺，精神科醫師楊聰財建議，照顧者組陪伴小組，多陪、多聽並多運動，療程6個月到1年，包括藥物與非藥物。耕莘醫院精神科醫師楊聰財指出，照顧憂鬱症患者的親朋好友應組成至少3人的陪伴或互助小組，這個小組可以多傾聽、陪伴及帶動。帶動是指陪同運動，運動可改善憂鬱情緒，運動時會分泌4種賀爾蒙有助症狀。楊聰財說，憂鬱症成因包括生理、心理或環境因素，藥物治療是其一，另外還需要搭配心理治療、諮商、協談等，不過治療療程時間6個月到1年，藥物及非藥物治療都應並重。楊聰財指出，80%想要自殺患者都會釋放相關訊息，身旁朋友應提高敏感度，多注意憂鬱症或想要自殺者的動作及訊號。 Description Toggle View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View View 1 - 25 / 30 ↑歡歡前夫江國賓昨日再度前往靈前上香祭拜並探視遺容。（范揚光攝） 1 / 30 中時電子報 2014年6月4日週三 台北標準時間上午6時12分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多陪伴-傾聽-運動-160000282.html

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