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◆詳細介紹女性身體構造

針對女性的內外生殖器官之構造,例如陰部、子宮、卵巢、乳房…等,做完整的介紹和講解,讓女生更瞭解自己,知道孩子是怎麼來的?以及應該要有怎樣的生理反應和狀況才是正常的?想要真正認識妳自己,就從這一章節開始。

◆如何與荷爾蒙和平相處

女孩子最在意的就是生理期了,不管是經前症候群、經痛還是無月經、經期不順、月經過多…等各種症狀,本書都為妳詳盡分析,根據妳有的症狀和反應,告訴妳可能發生的狀況,還以中、西醫觀點教您利用經期減肥,善用荷爾蒙,妳就能變越美麗喔!

◆從中、西醫觀點看婦科保健

每一個章節都從中醫與西醫的雙向角度切入,藉由西醫觀點和中醫學說理論的共同分析,歸納出東、西方醫學的優點,?妳歸納出最佳的治療方式。當然還有如何執行日常生活的保養,以求讓妳全家人也都能擁有健康。

◆歸納常見婦科毛病的治療&保健

針對婦女常見的陰道發炎、秘尿道感染、白帶分泌異常…,還有乳房腫瘤、子宮肌瘤、巧克力囊腫…等婦女癌症,針對症狀、起因、治療等,為您做詳細的解說。妳也有難以啟齒的小毛病嗎?就讓我們一起來為妳解答;此外,本書還貼心的附上「女性健康檢查建議表」,讓妳清楚知道幾歲該做什麼檢查?畢竟這才是真正的健康之道。

◆藥膳食譜以精美彩色印刷草屯美食

本書除了詳細介紹現代人相當注重的排毒、抗癌、抗氧化…等食物之外,還有規劃多道簡單又美味的女性藥膳食補,為女性朋友想知道的補氣、補血、調經、增強免疫力、養顏、安神…等需求做更貼心的規劃。本單元更以精美的四色印刷食譜為主,讓妳也能親手烹調養生料理,讓全家人都受惠。

◆最方便檢閱的婦女百科

經期可以吃冰嗎?用RU486墮胎會不會不孕?市售的驗孕棒正確度高嗎?….這些問題我們都幫妳一一想到了,並且詳加解答。目錄頁上還有本書最詳細的內容、QA及病症索引,讓妳只要花三秒鐘就能快速翻閱、找到妳要的答案,所以,不要遲疑,只要擁有這一本書,妳就擁有最完整的保健百科了,何必再去購買一堆書籍查詢,因為這就是妳一生必備的婦女健康書。

【本書作者簡介】
李曼萍

省立台北護理專科學校畢業
國家合格護理師

◎曾任:
中興醫院、榮民總醫院、長庚醫院護士及護理長
台視烹飪節目主持人
<健康對話>節目主講人

◎現任:
民生報<四季養生湯>專欄作者
中國時報<養生烹飪>專欄作者
中國時報<生活周報廚房EQ>專欄作者







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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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